詳細介紹 :
藜麥 - 在南美文化中被稱為“母糧”- 可以追溯到印加帝國,它實際上是一種種子,而不是穀物。今天,我們享用的藜麥,擁有美味和營養特性。
藜麥是自然界中完整的植物蛋白之一。這意味著藜麥含有正確比例的必需氨基酸,有助於滿足人類的營養需求。
我們的藜麥由安第斯山脈的小農種植,他們仍然致力於可持續種植的有機藜麥,並繼續尊重他們祖先的耕作技術。
- 有機認證
- 無麩質認證
- 玻利維亞產品 - 美國包裝
- 已預先清洗,無需再次沖洗
- 高纖維來源
- 含有正確比例的必需氨基酸,有助於滿足人類的營養需求。
烹飪說明:
Kirkland Signature 有機藜麥已預先清洗,無需再次沖洗
在鍋裡:
1. 將 237 ml / 1 杯藜麥與 473 ml / 2 杯水或肉湯混合
2. 將水煮沸,轉小火,蓋上蓋子後,用文火煮至液體蒸發(約 15 分鐘)
3. 靜置5分鐘,用叉子把藜麥鬆開
4. 加入鹽或香料來調味
可選的 :
在烹製正宗的南美風味之前,可以先在乾煎鍋中烘烤藜麥
電飯鍋 :
1. 將 237 ml /1 杯藜麥與 473 ml /2 杯水或肉湯混合
2. 煮飯時間因電飯鍋而異,約25-40分鐘
警告:
-避免陽光直射,應存放在陰涼乾燥處。
-請放在兒童接觸不到的地方。
Kirkland Signature-USDA 有機藜麥 勁量裝2.04kg (4.5磅裝) BB:2025年11月底(平行進口) (33602)